Pilates embarazadas

– Fomenta una buena postura y una mayor fuerza abdominal, corrigiendo la excesiva inclinación pélvica que se produce en el embarazo, y que suele crear dolor lumbar y problemas posturales.
– Mejora la respiración en el parto y reduce la falta de aliento durante el embarazo
– Mejora la circulación sanguínea y previene la aparición de varices y calambres en las piernas.
– Facilita el parto, fortaleciendo los músculos del suelo pélvico
– Ayuda a relajarse, mejora el sueño y aumenta los niveles de energía

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Fecha

May 23 2022

Hora

10:30 - 11:30

Organizador

Iosune Dominguez
Teléfono
615 689 230
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